Bardzo ważne jest, aby jeść odpowiednie pokarmy, aby zrównoważyć hormony.
Kiedy nasz układ hormonalny jest zrównoważony, hormony działają jak mądrzy mentorzy organizmu, wysyłając rozkazy

„zrób to” lub „zrób tamto” komórkom naszego ciała, aby utrzymać homeostazę.
Homeostaza to stan, w którym masz piękne gęste włosy, zdrowe paznokcie, czystą skórę, stabilny nastrój i wagę, jesteś odporny na stres, masz dobre trawienie i libido.
Ale niestety,
nasz układ hormonalny jest już bardzo wrażliwy na wpływ środowiska, zwłaszcza na wpływ toksyn, zły sen, niedożywienie, niestabilność mikroflory jelitowej, a nawet złe myśli.

Jak się odżywiasz, aby zrównoważyć hormony?
Pięć hormonów to najważniejsze hormony, które wpływają na równowagę organizmu

• Hormon tarczycy
•  Estrogeny
•  testosteron
• Insulina hormonalna
•  Hormon kortyzolu

Aby zrównoważyć te hormony, stan należy skorygować za pomocą suplementów diety specjalnie dobranych do równoważenia hormonów.

1. Grzyb Ganoderma
Jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej w leczeniu różnych chorób i stanów.
Wiele badań pokazuje, że istnieje wiele korzyści z równoważenia hormonów w ludzkim ciele.

•  Poprawa funkcji tarczycy:
• Ganoderma to najlepszy suplement diety, który pomaga poprawić pracę tarczycy, dzięki stymulującemu wpływowi na aktywność tego gruczołu.
• Pomaga to poprawić wydzielanie hormonów tarczycy i poprawić metabolizm.
•  
• Pobudzenie wydzielania estrogenów:
• Grzyby Ganoderma wspomagają wydzielanie estrogenu w organizmie kobiety, który jest ważnym hormonem dla zdrowia kobiet i równowagi hormonalnej.
•  
• Poprawa zdrowia gruczołów rozrodczych:
• przydatne do poprawy zdrowia gruczołów rozrodczych, ponieważ promuje wydzielanie hormonów testosteronu
•  
•  Poprawa zdrowia psychicznego:
• Grzyby Ganoderma poprawiają zdrowie psychiczne poprzez regulację poziomu hormonu kortyzolu i pomagają poprawić nastrój oraz zmniejszyć lęk i depresję.

2. Grzyb Cordyceps
Zawiera różne związki aktywne, które pomagają regulować hormony w organizmie.
Oto niektóre z zalet grzyba Cordyceps dla regulacji hormonów w organizmie:

Poprawia zdrowie układu rozrodczego:
Cordyceps jest stymulantem reprodukcyjnym i może być stosowany do poprawy zdrowia nadnerczy i jąder.
Zwiększa również wydzielanie testosteronu, co prowadzi do zwiększenia zdolności organizmu do produkcji większej ilości tego hormonu.

 Wzmocnienie układu odpornościowego:
Grzyby Cordyceps zawierają przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy i utrzymują zdrowe komórki organizmu. Dodatkowo wzmocnienie układu odpornościowego prowadzi do zrównoważenia gospodarki hormonalnej organizmu.

Reguluj poziom insuliny:

Grzyby Cordyceps zawierają grupę związków promujących insulinę w komórkach organizmu. Oznacza to, że organizm może lepiej wykorzystać insulinę do zrównoważenia poziomu cukru we krwi.

Regulacja wydzielania insuliny:
Grzyby Cordyceps pomagają regulować wydzielanie insuliny z trzustki.
To sprzyja równowadze poziomu cukru we krwi i utrzymuje poziom hormonu insuliny w normalnych granicach.

 Poprawa zdrowia seksualnego:
Cordyceps poprawia libido i wydajność poprzez poprawę przepływu krwi i równoważenie hormonów